|
Kahvenin Zararlari |
|
|
|
|
Kahvenin Kalbe Etkisi
Asiri kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz yönde etkiliyor. Kahvenin içerdigi kafein fazla tüketildiginde, kalpte ritim bozukluklari meydana gelebiliyor. Düzensiz kalp atislari kalp çarpintisina ya da tasikardi gibi rahatsizliklara neden olabiliyor. Doktorlar özellikle kalp hastalarinin sinirli miktarda kahve içmelerini tavsiye ediyor.
Kahvenin Tansiyona Etkisi
2003 yilinda Edinburgh Üniversitesi uzmanlarinin yaptigi bir arastirmayla, kahvenin tansiyona olan etkisiyle ilgili görüsler yeni bir ivme kazandi. Düzenli olarak günde dörtbes bardak kahve içenler üzerinde yapilan arastirmalarda kandaki basinç, yani tansiyon hizla yükseldi. Yapilan testlerde, yüksek miktarda kahve tüketiminin tansiyonu hizla yükselttigi görüldü.
Kahvenin Mideye Etkisi
Kahve, ülser gibi mide rahatsizliklarina neden olmasa da, bu hastaliklarin varliginda kötülesmesini tetikliyor. Kahve, midenin asit salgilamasini uyariyor.
Kahvenin Seker Hastaligina Etkisi
Bu sene açiklanan iki raporda; kafeinin Tip 2 seker hastaligi üzerindeki etkileriyle ilgili olarak farkli görüslere yer verildi. Amerika'da yapilan arastirmalarda, yemek zamanlarinda yükselen kan sekeriyle birlikte tüketilen kahvenin seker hastaligini olumsuz yönde etkiledigi ortaya çikti. Ingiltere ise, yapilan bu arastirmanin yetersiz oldugunu ve Tip 2 seker hastaliginin kahveden olumsuz yönde etkilenmedigini açikladi. Uzmanlar kahvenin içindeki kafeinin degil, minerallerin seker hastaligina karsi koruyucu bir etkisi oldugunu savunuyorlar.
Kahvenin Vücutta Su kaybi Yaratmasi
Uzmanlarin bir kismi kahvenin vücutta sivi kaybina neden oldugunu savunurken, bir kismi da bu kaybin önemsiz derecede az oldugunu savunuyorlar.
Kahvenin Migrene Etkisi
Kahve uzun zamanlardan beri migreni tetikleyen uyaricilarin basinda sayiliyor. Kahvenin bilesenlerinin beyinde bulunan kan hücrelerini tetikleyerek migrene neden oldugu, arastirmalarda görülüyor.
Kahvenin Vitamin ve mineral kaybi yaratmasi
Kafein, vücudun demir ve diger besinleri emmesini engelliyor. Ayrica, kalsiyumun idrar ile vücuttan atilmasina neden oluyor. Bu da osteoporoz (kemik erimesi) riskini artiriyor.
Kahvenin Dogurganliga Etkisi
Kafeinin dogurganligi olumsuz yönde etkiledigi biliniyor. Günde üç fincan veya daha fazla kahve içmek, kadinin dogurganlik oranini azaltiyor. Çünkü asiri miktarda kafein tüketimi yumurtlamayi olumsuz etkiliyor. Bu konuda çarpici bir baska sonuç ise, Brezilya'dan geliyor. Brezilya'da bulunan Sao Paulo Üniversitesi uzmanlarinin yaptigi arastirmalarda, her gün düzenli olarak kahve içen erkeklerin içmeyenlere oranla daha güçlü spermleri oldugu kanitlandi. Kafeinin spermin üzerinde uyarici etkisi oldugunu savunan uzmanlar, bunun merkezi sinir sisteminde de ayni etkiyi gösterdigini iddia ediyorlar.
Kahvenin Hamilelige Etkisi
Kafeinin anne karnindaki bebege zararli oldugu biliniyor. Uzmanlar, hamile kadinlarin günlük kafein tüketme sinirlarinin 300 mg oldugunu belirtiyorlar.
|
|
|
